Think Action – Oferuje szeroki zakres leczenia oraz terapii opartych na rozmowie zapewniających wsparcie w zrozumieniu problemów zdrowia psychicznego i kontrolowaniu ich. [email protected] 020 3823 9063 Getting It On – Informacje i usługi dla osób w wieku 13-19 lat dotyczące zdrowia seksualnego i psychicznego, narkotyków, alkoholu oraz problemów w relacjach z innymi. earth-europe gettingiton.org.uk Talking Therapies – Merton oferuje szereg terapii psychologicznych, w tym terapia poznawczo-behawioralna i mindfulness. Można zgłosić się samodzielnie online lub poprosić lekarza rodzinnego o skierowanie earth-europe mertonuplift.nhs.uk/psychologicaltherapies 020 3513 5888 Adres: Generator Business Centre, Miles Road, Mitcham, CR4 3DA One You Merton – Przyjazne miejsce wsparcia na mapie lokalnych usług pomagające zadbać o dobre odżywianie się, więcej ruchu, rzucenie palenia lub ograniczenie picia. earth-europe oneyoumerton.org 020 8973 3545 YMCA – Program skierowania na ćwiczenia (ang. Exercise Referral) to ustrukturyzowany 12-tygodniowy program ćwiczeń oferujący serię indywidualnych sesji z wykwalifikowanym specjalistą od ćwiczeń. Kryteria – wiek powyżej 16 lat, miejsce zamieszkania lub pracy Merton, ćwiczenie mniej niż 30 min tygodniowo, choroba (fizyczna lub psychiczna) lub zagrożenie zdrowia z powodu wagi. earth-europe ymcastpaulsgroup.org/exercisereferral-programme YMCA Wimbledon 200 The Broadway Wimbledon SW19 1RY 020 8542 9055 [email protected] YMCA John Innes Youth Centre 61 Kingston Road Wimbledon SW19 1JN 020 8542 9055 [email protected] Y:Cube Mitcham George William Court Clay Avenue Mitcham CR4 1BB 07826 944272 [email protected] Health Watch Merton – Zapewnia wsparcie i udziela informacji pacjentom z cukrzycą lub w stanie przedcukrzycowym za pośrednictwem grup wsparcia 020 8685 2282 Adres: Healthwatch Merton, Vestry Hall, London Road, Mitcham CR4 3UD [email protected] LiveWell – Usługi z zakresu zdrowego stylu życia w Merton Ośrodek zapewnia większość usług w zakresie prewencji chorób układu krążenia, przy czym usługi obejmują zaprzestanie palenia, utratę wagi, aktywność fizyczną i inne. Zainteresowane osoby mogą samodzielnie umówić się na spotkanie z doradcą ds. zdrowia, który może udzielić ogólnych porad dotyczących poprawy zdrowia i wyznaczenia indywidualnych celów zdrowotnych. Porady mogą dotyczyć zdrowszej diety, ograniczenia spożycia alkoholu, zdrowia psychicznego, technik redukcji stresu, zwiększenia aktywności fizycznej i utraty wagi. earth-europe nhs.uk/live-well KIM JEST SPECJALISTA PIERWSZEGO KONTAKTU? Specjaliści pierwszego kontaktu (FCP) są wykwalifikowanymi fizjoterapeutami z zaawansowanymi umiejętnościami w zakresie praktyki klinicznej, którzy są w stanie ocenić, zdiagnozować, leczyć i wypisać pacjentów bez udziału lekarza w przypadku szerokiej gamy problemów związanych z układem mięśniowoszkieletowym. Celem wprowadzenia usługi FCP w strukturach sieci PCN jest zapewnienie pacjentom z problemami mięśniowoszkieletowymi dostępu do wysokiej jakości opieki w ciągu kilku dni od zwrócenia się przez nich do przychodni, co przyspieszy ich powrót do zdrowia, a w rezultacie czas oczekiwania na wizytę u lekarza rodzinnego ulegnie skróceniu. CO OBEJMUJE USŁUGA SPECJALISTY PIERWSZEGO KONTAKTU (FCP)? Wizyta u FCP polega w pierwszej kolejności na ocenie stanu zdrowia pacjenta i postawieniu diagnozy. Na tej podstawie FCP będzie w stanie zalecić odpowiednie postępowanie (w tym program ćwiczeń do wykonywania w domu) oraz skierować pacjenta do zespołu fizjoterapeutycznego NHS, jeśli konieczna będzie dalsza fizjoterapia lub wizyty kontrolne. FCP może również skierować do specjalisty i wysłać na dalszą diagnostykę (w tym rezonans magnetyczny i badania krwi), jeśli są ku temu wskazania. CZEGO NIE OBEJMUJE USŁUGA SPECJALISTY PIERWSZEGO KONTAKTU (FCP)? Wizyta u FCP nie obejmuje zabiegów manualnych (masażu/innych interwencji manualnych), jednak nasi specjaliści pierwszego kontaktu mają wiedzę na temat lokalnych usługi i firm sektora prywatnego, dzięki czemu mogą wydać eksperckie zalecenia, jeśli uznają, że tego rodzaju terapia przyspieszy powrót do zdrowia. PODSTAWOWE INFORMACJE (PROBLEMY UKŁADU MIĘŚNIOWOSZKIELETOWEGO w RAMACH OGÓLNEJ PRAKTYKI) W Zjednoczonym Królestwie schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego są w przeważającej mierze leczone w ramach struktur podstawowej opieki zdrowotnej, stanowiąc około 14% konsultacji lekarzy rodzinnych. Wprowadzono funkcję specjalisty pierwszego kontaktu (First Contact Practitioner, FCP) w celu wzmocnienia opieki nad pacjentami z problemami układu mięśniowo-szkieletowego, zwiększenia możliwości przyjęć w przychodniach rodzinnych i ułatwienia dostępu do usług podstawowej opieki zdrowotnej. Układ mięśniowo-szkieletowy 12 13 Podstawowa opieka zdrowotna w północno-zachodnim Merton: Zielone strony
RkJQdWJsaXNoZXIy MTA4ODM=