ЗНАКОМСТВО С ВАШЕЙ МЕСТНОЙ СЕТЬЮ УЧРЕЖДЕНИЙ ПЕРВИЧНОЙ ПОМОЩИ СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ МЕРТОН ЗЕЛЕНЫЕ СТРАНИЦЫ
Содержание Ваши поликлиники 2 Рак 6 Ваше здоровье 10 Опорно-двигательный аппарат 13 Детская вакцинация 17 Диабет 18 Здоровье сердечно- сосудистой системы 19 Социальная служба – психическое здоровье 23 Обслуживание на дому – парамедики 24 Указатель услуг для самостоятельного обращения 25 ПАРАМЕДИКИ Совместно с Федерацией врачей общей практики (ВОП) и Лондонской службой скорой помощи мы создали экологически безопасную службу посещения на дому парамедиками от лица наших ВОП. Парамедики передвигаются на велосипедах. СПЕЦИАЛЬНЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ФАРМАЦЕВТ У нас есть клинический фармацевт, который работает со всеми нашими поликлиниками и наблюдает пациентов, принимающих одновременно несколько препаратов по причине сложных медицинских потребностей. СОЦИАЛЬНАЯ СЛУЖБА Наши социальные работники помогают в поддержании здорового образа жизни и хорошего самочувствия, помогают получить доступ к комплексным услугам и расставить приоритеты в отношении вашего здоровья. ДОСТУП Мы обеспечили дополнительную возможность для приема во всех поликлиниках вне основных приемных часов в форме личных, телефонных и онлайн-консультаций. Ваша сеть учреждений первичной помощи Сети учреждений первичной помощи (PCN) – это группы поликлиник, расположенных близко друг к другу, которые работают совместно для более эффективного обслуживания местного населения. Помимо совместной работы они поддерживают близкие рабочие отношения с местными организациями, аптеками, больницами, службами социальной поддержки, службами психологической помощи и волонтерскими организациями, что обеспечивает более индивидуализированный и координированный подход к обслуживанию. Ваша местная сеть учреждений первичной помощи называется сетью учреждений первичной помощи северозападного Мертона. Ею руководят 2 совместно назначенных главных врача, и сеть состоит из следующих поликлиник, обслуживающих более 35 000 человек: Поликлиника Alexandra Surgery Vineyard Hill Road Surgery Wimbledon Medical Practice Wimbledon Village Surgery Д-р Тим Ходжсон Д-р Пит Браун Влияние Поликлиники являются частью местной сети. Это значит, что они могут быть достаточно небольшими для обеспечения индивидуального подхода, обеспечивая при этом большую экономию масштаба благодаря объединению услуг и ресурсов. Например, наш персонал работает в разных клиниках, и мы можем предоставить вам больший доступ к услугам ВОП. Вы можете посещать врача в разных клиниках и в разное время. Некоторые наши инициативы на настоящий момент включают в себя... 3 Сеть учреждений первичной помощи (PCN) северо-западного Мертона: Зеленые страницы
ПУНКТЫ ВАКЦИНАЦИИ ОТ COVID-19 Наши главные врачи возглавили группу работников центра вакцинации в центрах Мертона для быстрой и масштабной вакцинации населения основными вакцинами, и наши специалисты неустанно работают для защиты местного населения. Что дальше...? СОТРУДНИЧЕСТВО Мы создаем объединенный Совет пациентов в своих поликлиниках для получения инклюзивной и последовательной обратной связи. ПЕРСОНАЛ Мы продолжаем искать творческие пути привлечения периферийного персонала, поддерживающего нас в нашей работе. ПРОЕКТЫ Мы изучаем инновационные проекты для обеспечения инклюзивного доступа к услугам ВОП и для поддержки здоровья и хорошего самочувствия всех групп населения в рамках нашей сети. Информация об этом буклете Коммуникация Цель этого буклета - проинформировать вас о работе поликлиник. Наша сеть помогает пациентам вести более здоровую жизнь. В этом буклете представлена полезная и простая информация о: • первичной помощи, социальных и местных услугах, доступных вам • местных планах лечения • актуальных медицинских вопросах и руководствах по самопомощи Он поможет вам обратиться за нужной помощью, если она вам понадобится. Этот буклет доступен на разных языках на сайтах наших клиник. Также по запросу вам могут предоставить этот буклет, напечатанный шрифтом Брайля. С наилучшими пожеланиями, Ваша команда поликлиник Обращаем ваше внимание, что информация в этом документе актуальна на 1 февраля 2023 г. При переходе по указанным ссылкам вы попадаете на домашние страницы сайтов. в некоторых случаях вам придется осуществить навигацию по сайтам, чтобы найти информацию о своем районе. ОБОЗНАЧЕНИЯ Сайт Телефон Эл. почта 4 5 Сеть учреждений первичной помощи (PCN) северо-западного Мертона: Зеленые страницы
СТАТИСТИКА: В Великобритании примерно у 360 000 человек каждый год диагностируют рак, и, по оценкам, у каждого второго человека в течение жизни развивается какая-либо форма рака. Существует более 200 типов рака, и для каждого применяется свой метод лечения. ПОДДЕРЖКА ЗДОРОВЬЯ: На риск заболевания раком может влиять ряд факторов, таких как: генетика, слабый иммунитет, образ жизни и окружающая среда. Все факторы риска контролировать невозможно, но важно снижать риск заболевания, поддерживая здоровый образ жизни: ПРОВЕДЕНИЕ СКРИНИНГОВ: Скрининг на раковые клетки – это обследование, которое определяет ранние признаки рака у пациентов в отсутствие симптомов. Он может помочь обнаружить рак на ранней стадии, когда лечение имеет большие шансы на успех. Например, скрининг шейки матки может даже предотвратить развитие рака. В Великобритании есть 3 программы скрининга: скрининг на колоректальный рак, скрининг на рак груди и скрининг на рак шейки матки. Рак: ВВЕДЕНИЕ: Рак – это болезнь, вызванная неконтролируемым ростом и делением клеток, являющихся строительными кирпичиками тканей и органов тела. Поскольку раковые клетки могут распространяться, они могут поражать окружающие здоровые ткани и образовывать опухоль. Не все опухоли являются раковыми, но некоторые раковые клетки могут транспортироваться через кровь или лимфатическую систему и поражать здоровые ткани в других частях тела. Скрининг на колоректальный рак: Комплект, который называется «FIT-тест» (фекальный иммунохимический тест) помогает обнаружить скрытую кровь в кале. Каждому человеку в возрасте 60-74 лет, который живет в Англии и зарегистрирован в поликлинике, присылают этот простой домашний тестовый комплект каждые 2 года до достижения 75 лет. Люди старше этого возраста могут заказать комплекты по бесплатному телефону: 0800 707 6060. Текущая программа скрининга на колоректальный рак поэтапно продлевается для людей младше 60. Скрининг на рак груди: Маммограмма – это рентгеновское обследование, которое позволяет обнаружить злокачественные опухоли в тканях груди, которые могут быть очень маленькими и незаметными. Каждой женщине в возрасте 50-71 года, зарегистрированной в поликлинике, направляют письменное приглашение каждые 3 года до достижения 71 года. По достижении этого возраста вы можете записаться в скрининговое отделение один раз в 3 года. Скрининг на рак шейки матки: Цитологический мазок проверяет состояние шейки матки, которая представляет собой зев матки. Всех женщин и людей, у которых есть шейка матки и которые зарегистрированы в поликлинике, приглашают письменно каждые 3 года в возрасте 25-49 лет и каждые 5 лет в возрасте 50-64 года. После этого возраста риск рака шейки матки очень низок. Отказ от курения Сбалансированная диета Защита от солнца Поддержание здорового веса Повышение физической активности Ограничение употребления алкоголя 7 Сеть учреждений первичной помощи (PCN) северо-западного Мертона: Зеленые страницы 6
СКРИНИНГ НА РАК НУЖЕН ЛЮДЯМ, У КОТОРЫХ НЕТ НИКАКИХ СИМПТОМОВ. Если у вас есть симптомы, не ждите приглашения на скрининг – немедленно обратитесь к врачу. Ниже указаны основные признаки и симптомы: Хрипота, осиплость или кашель, который не проходит Язвы во рту или на языке, которые не проходят более трех недель Кровохаркание Одышка Затрудненное глотание Постоянная изжога или расстройство пищеварения Потеря аппетита Постоянное вздутие живота Очень сильная ночная потливость Потеря аппетита Усталость Необъяснимая потеря веса Необъяснимая боль Необычная опухоль или отек где-либо на теле Новая родинка или изменение родинки Воспаление, которое не проходит Необычное изменение размера, формы или ощущений в груди, включая соски и изменение кожи Изменение частоты и характера стула, такое как запоры, жидкий стул или более частый стул Кровь в кале Необъяснимое вагинальное кровотечение, в том числе после полового акта, в период между менструациями или после наступления менопаузы Кровь в моче Затрудненное мочеиспускание Информация Национальной службы здравоохранения (NHS): earth-europe nhs.uk/conditions/cancer MacMillan Cancer Support: earth-europe macmillan.org.uk Телефонная служба поддержки: 0808 808 00 00 Центр MacMillan Butterfly Centre в больнице Epsom Hospital: Часы работы: Вторник – пятница 9.30 – 16.30 01372 735 456 earth-europe epsom-sthelier.nhs.uk/cancer-information-and-support-centres Cancer Research UK (CRUK): earth-europe cancerresearchuk.org 0808 800 4040 Скрининг на колоректальный рак: Полезный сайт: earth-europe nhs.uk/conditions/bowel-cancer-screening Горячая линия: 0800 707 6060 (и для заказа FIT-тестов для людей старше 75 лет) Скрининг на рак груди: Полезный сайт: earth-europe london-breastscreening.org.uk – нажмите ‘appointments’ Местное скрининговое отделение: The Rose Centre, больница St George’s Hospital Местный скрининг 0203 758 2024 (Пн. – Пт. 8 – 19, Сб., Вс. 8 – 16 (за исключением праздничных дней) Скрининг на рак шейки матки: Полезный сайт: earth-europe nhs.uk/conditions/cervical-screening Скрининг на рак простаты: Полезный сайт: earth-europe prostatecanceruk.org Вот несколько основных признаков и симптомов рака. Но если у вас есть какие-либо необычные для вас симптомы, лучше обратиться к врачу – даже если этих симптомов нет в этом списке. Полезные ссылки: Ниже приведен список некоторых организаций, где вы можете получить дополнительную информацию и помощь Изображение с сайта Cancer Research UK: earth-europe cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-symptoms 8 9 Сеть учреждений первичной помощи (PCN) северо-западного Мертона: Зеленые страницы
Ваше здоровье Введение: Коморбидность имеет место, когда у человека более одного хронического заболевания и состояния, которое он пытается лечить. У населения имеет место такая коморбидность, как сердечно-сосудистые заболевания, повышенное артериальное давление, диабет, респираторные заболевания, психические заболевания, включая деменцию, заболевания суставов и цереброваскулярные болезни. Для их лечения часто используются разные лекарственные средства (часто более 4 или 5), и это пример избыточного применения лекарств. Коморбидность и избыточное применение лекарств имеют место из-за ускорения старения населения, или когда пациенты живут с длительными хроническими болезнями, которые могут осложняться инвалидностью и/или слабостью. Для пациентов с избыточным применением лекарств рекомендуется пересматривать список препаратов по меньшей мере один или два раза в год. Цель пересмотра списка препаратов - проверить, что назначенные лекарства применяются правильно и с правильными интервалами. Также он помогает оптимизировать прием лекарств для пациента, оценить их эффективность в отношении качества жизни и смертность. ПОДДЕРЖКА ЗДОРОВЬЯ: Пропаганда здорового образа жизни и профилактика болезней среди стареющего населения нужна не только отдельным лицам, а все большему количеству людей, а также Национальной службе здравоохранения. Основная цель таких программ - поддержка здоровья и помощь людям в ведении здорового образа жизни и принятии информированных решений для снижения рисков развития длительных хронических болезней. МЕСТНЫЕ УСЛУГИ Существует много организаций и доступных источников информации для профилактики и устранения коморбидности. Один из примеров в юго-западном Лондоне - структурированная образовательная программа под названием The Prevention Decathlon, направленная на помощь людям в профилактике хронических болезней, которые можно предотвратить, например, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. в частности, Diabetes Prevention Decathlon (DPD) - это десятинедельная программа, не требующая направления, которая предоставляет комплексный подход и занятия спортом для участков очно или онлайн. Есть много похожих программ, проводимых в югозападном Лондоне, многие из которых доступны без направления. в их рамках проводятся интерактивные группы поддержки, и они доступны на разных языках. Дополнительную информацию см. на сайте earth-europe tinyurl.com/222c94v8 . Психическое здоровье является актуальной проблемой, особенно в период пандемии Covid-19 и после нее. Для взрослых жителей Кингстона, Мертона, Ричмонда, Саттона и Уондсуэрта, которые испытывают трудности с психическим здоровьем и не справляются с ними, в югозападном Лондоне работают 2 местных кафе для восстановления психического здоровья , бесплатно предлагающих безопасное, инклюзивное и гостеприимное пространство. Вы можете прийти в оба кафе без записи. Вас встретят дружелюбные люди, которые не только выслушают, но и дадут вам дружеское общение и возможность посещать терапевтические группы и сессии поддержки - более подробную информацию вы найдете на сайте earth-europe tiny.cc/klt2vz Sunshine Recovery Café 296a Kingston Road, SW20 8LX 07908 436 617 [email protected] Напротив железнодорожной станции Wimbledon Chase, можно добраться на автобусах многих маршрутов Некоторые другие полезные ресурсы включают в себя Merton Uplift (самообращение), Merton CAMHS (для молодых людей и подростков) и приложение NHS-Go (для людей 16-25 лет). Ниже приведены другие полезные ресурсы/сервисы в югозападном Лондоне: 10 11 Сеть учреждений первичной помощи (PCN) северо-западного Мертона: Зеленые страницы
Think Action – широкий ряд возможностей лечения и разговорной психотерапии, которые помогут вам понимать ваши проблемы с психическим здоровьем и справляться с ними. [email protected] 020 3823 9063 Getting It On – информация и сервисы для 13-19-летних о сексуальных вопросах и проблемах с психическим здоровьем, о проблемах с наркотиками, алкоголем и отношениями. earth-europe gettingiton.org.uk Психотерапия – Мертон предлагает ряд услуг по психотерапии, включая когнитивную поведенческую терапию и тренинг осознанности. Вы можете записаться онлайн или обратиться за направлением к своему ВОП earth-europe mertonuplift.nhs.uk/psychologicaltherapies 020 3513 5888 Адрес: Generator Business Centre, Miles Road, Mitcham, CR4 3DA One You Merton – местная дружеская поддержка, которая поможет вам правильно питаться, больше двигаться, бросить курить или меньше пить. earth-europe oneyoumerton.org 020 8973 3545 YMCA – программа физических занятий по направлению - структурированная 12-недельная программа, которая предлагает индивидуальные занятия с квалифицированным тренером. Критерии - 16+, вы проживаете или работаете в Мертоне, занимаетесь физическими упражнениями менее 30 мин. в неделю, страдаете каким-либо заболеванием (физическим или психическим), или существует риск для здоровья в связи с вашим весом. earth-europe ymcastpaulsgroup.org/exercisereferral-programme YMCA Wimbledon 200 The Broadway Wimbledon SW19 1RY 020 8542 9055 [email protected] YMCA John Innes Youth Centre 61 Kingston Road Wimbledon SW19 1JN 020 8542 9055 [email protected] Y:Cube Mitcham George William Court Clay Avenue Mitcham CR4 1BB 07826 944272 [email protected] Health Watch Merton – поддержка и информация для пациентов через группы поддержки - для пациентов с диабетом или на стадии преддиабета 020 8685 2282 Адрес: Healthwatch Merton, Vestry Hall, London Road, Mitcham CR4 3UD [email protected] LiveWell – поддержка здорового образа жизни в Мертоне Организация предоставляет широкий ряд услуг для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, включая отказ от курения, снижение веса, физическую активность и другие меры. Заинтересованные лица могут обратиться самостоятельно к медицинскому консультанту, который может дать общие консультации по укреплению здоровья и постановке личных целей, связанных со здоровьем. Он может проконсультировать вас по более здоровому питанию, снижению употребления алкоголя, психическому здоровью и техникам уменьшения стресса, повышению физической активности и снижению веса. earth-europe nhs.uk/live-well КТО ТАКОЙ ПЕРВИЧНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ? ПК - это специализированные физиотерапевты с продвинутыми навыками клинической практики, которые могут обследовать, диагностировать, лечить и выписывать пациентов с широким рядом проблем ОДА без привлечения других врачей и затрат со стороны медицинской системы. Цель работы ПК в наших поликлиниках - в том, чтобы пациенты с проблемами ОДА быстро получали доступ к качественной помощи через несколько дней после обращения в поликлинику, что ускоряет их выздоровление и сокращает очереди к ВОП. ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ РАБОТА ПК? Работа ПК, прежде всего, заключается в оценке и диагностике основной жалобы пациента. На основании этого ПК сможет дать рекомендации по самопомощи (включая программу домашних упражнений) и направление к физиотерапевту НСЗ, если необходимы дополнительные физиотерапевтические услуги или последующие консультации. ПК также может направить вас для получения специализированной помощи (к узкому специалисту), а также на дополнительные обследования (включая МРТ и анализы крови), при наличии показаний. ЧТО НЕ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ РАБОТА ПК? Работа ПК не подразумевает мануальных действий (массажа/ манипуляций), при этом у ПК есть информация о частных службах и компаниях в нашем районе, и они могут предоставлять вам экспертные рекомендации, если им кажется, что такая форма лечения ускорит выздоровление. СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (ЗАБОЛЕВАНИЯ ОДА в РАМКАХ ОБЩЕЙ ПРАКТИКИ) В Великобритании заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА), в основном, лечат в учреждениях первичной помощи, что составляет примерно 14% консультаций врачей общей практики (ВОП). Должность первичных консультантов (ПК) была введена для более эффективного консультирования пациентов с заболеваниями ОДА, для повышения пропускной способности поликлиник и доступа к первичной помощи. Опорно-двигательный аппарат 12 13 Сеть учреждений первичной помощи (PCN) северо-западного Мертона: Зеленые страницы
ПК также не может назначать лекарства; при этом, благодаря их тесным связям с ВОП и знаниям фармакологии, пациенты могут получать более быстрый доступ к препаратам после приема у ПК, при необходимости. В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВО ПК ПЕРЕД ВОП? Около 20% людей обращаются к врачу с проблемами шеи, спины, суставов или мышц, и им часто приходится ждать направления от ВОП для получения услуг физиотерапии для лечения. К ПК вы можете попасть быстро, и, получив его консультацию на ранней стадии болезни, пациент избегает долгого ожидания и статистически имеет наилучшие шансы на восстановление и более эффективное лечение болезни ОДА. КАК ЗАПИСАТЬСЯ К ПК? Для записи к ПК нужно просто обратиться в регистратуру соответствующей поликлиники. Приведенная схема может помочь вам определить, нужно ли вам обращаться к ПК или к ВОП. ВОП также может направить пациента к ПК и работать в тесном взаимодействии с ним для лечения большинства болезней ОДА. У пациента всегда есть возможность обратиться к врачу с заболеванием ОДА. КАК ПК ВЗАИМОДЕЙСТВУЕТ СО СЛУЖБОЙ ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ МЕРТОНА? Наши ПК тесно сотрудничают со службой физиотерапевтической помощи Национальной службы здравоохранения Connect Health, которая обычно работает на базе центра Nelson Health Centre. Они предлагают консультации по телефону, по видеосвязи и очно. Многие пациенты обычно сначала обращаются к ПК, а затем, при необходимости - к физиотерапевту. У них есть система самостоятельной записи по телефону или через сайт, и наши ПК или ВОП смогут связаться с ними, при необходимости. СНИЖЕНИЕ ЧИСЛА ЗАБОЛЕВАНИЙ ОДА ПОСЛЕ ОБРАЩЕНИЯ К ПК Среднее количество пациентов, впоследствии положительно отвечающих на лечение, в процентах на 1, 2 и 3 месяц составляло 63%, 62% и 54%, соответственно Общее изменение симптомов болезней ОДА (определенное как «лучше» / «гораздо лучше») с тех пор, как пациенты впервые обратились к ПК, слегка выросло с 58% в 1 месяц до 64% на 3 месяц Среднее снижение интенсивности боли составило 2,8 относительно исходных значений ОПЫТ ПАЦИЕНТОВ Доверие пациентов к ПК очень высокое; 98% опрошенных пациентов были уверены в компетентности ПК в решении их проблемы 95% сказали, что получили достаточно информации о самопомощи 93% сказали, что получили достаточно информации о своем заболевании ОДА Пациенты чувствовали свою ценность с точки зрения «заботы и уважения» со стороны персонала общей практики и «понимания и участия» в решении своей проблемы со стороны ПК. Обращение пациента У вас проблема, связанная с шеей, спиной, костями, суставами или мышцами? ДА НЕТ НЕТ ДА НЕТ Запишитесь к ВОП Запишитесь к ВОП Запишитесь к ВОП ДА Запишитесь к ПК Вы сейчас чувствуете себя плохо? Вы бы хотели посетить физиотерапевта, а не ВОП? Ссылка на их сайт: earth-europe connecthealth.co.uk/services/merton 14 15 Сеть учреждений первичной помощи (PCN) северо-западного Мертона: Зеленые страницы
Вакцинация - это самый безопасный способ защиты детей от серьезных болезней. Некоторые болезни могут убить ребенка или нанести вред его здоровью с долгосрочными последствиями. Вакцинация подготавливает организм ребенка к борьбе с болезнью, если ребенок встречается с ней. Вакцины стимулируют организм вырабатывать антитела, которые борются с инфекциями. Вакцинация также известна как «иммунизация», «прививки» и «инъекции». Стандартная программа иммунизации в Великобритании начинается в возрасте восьми недель и продолжается до школьного возраста и дальше примерно до тринадцати лет. Хотя прививку БЦЖ ребенку могут сделать при рождении в роддоме или в местной поликлинике, если ребенок отвечает критериям вакцинации. Большую часть прививок делает медсестра в вашей поликлинике, а затем эту обязанность берет на себя школьный медицинский персонал, когда ваш ребенок идет в школу. Ваша участковая медсестра, ВОП, акушерка, патронажная сестра и школьный медицинский персонал ответят на все ваши вопросы по вакцинации ребенка. Если охват вакцинацией не будет оставаться высоким, многие серьезные болезни, которых у нас больше нет, могут вернуться из тех частей света, где они все еще появляются. Если это произойдет, то местные дети, не прошедшие вакцинацию, будут подвергаться риску заражения этими инфекциями, осложнений после них и даже смерти. Существуют вакцины для защиты детей от: менингита, коклюша, кори и гриппа и многих других болезней. Полный детский календарь прививок Великобритании можно посмотреть здесь: earth-europe tiny.cc/ult2vz Детская вакцинация ЛЮБИТЕ ИХ, ЗАЩИЩАЙТЕ ИХ, ВАКЦИНИРУЙТЕ ИХ! БИОГРАФИЯ ПК СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО МЕРТОНА - ЛАЧЛАН КЕРН Лачлан - физиотерапевт по заболеваниям опорно-двигательного аппарата в Surrey Physio, получивший образование в Австралии, который работает первичным консультантом в наших поликлиниках с сентября 2020 г. Лачлан в настоящее время работает в поликлиниках северо-западного Мертона в Wimbledon Village Surgery, Wimbledon Medical Practice, Alexandra Surgery и Vineyard Hill Road Surgery. Он также руководит клинической группой ПК в комиссии Мертона по комплексному обслуживанию. Эта его работа включает в себя обучение других физиотерапевтов и наставничество для них, а также взаимодействие с рядом других медицинских работников и сервисов Национальной службы здравоохранения для оптимизации работы ПК в Мертоне. Помимо физиотерапии... Лачлан любит играть в теннис, он фанат ФК «Ливерпуль»/Aussie, а также любит путешествовать. 16 17 Сеть учреждений первичной помощи (PCN) северо-западного Мертона: Зеленые страницы
Ваша аптека, и как она может помочь в поддержке здоровья сердечнососудистой системы Ваша местная или ближайшая аптека может оказать вам разные виды помощи. Как квалифицированный медицинский работник, фармацевт может дать вам медицинские рекомендации и лекарства, не требующие рецепта, для лечения ряда легких заболеваний, таких как кашель, простуда, воспаление в горле, проблемы с животом, а также боли. Если симптомы говорят о более серьезной болезни, фармацевт имеет соответствующую квалификацию, чтобы помочь вам получить необходимую помощь. Например, он может сказать вам, нужно ли обратиться к врачу, к медсестре или к другому медицинскому работнику. Все фармацевты проходят 5-летнее обучение в области употребления медикаментов. Также их обучают лечению легких заболеваний и консультированию по поддержанию здорового образа жизни и хорошего самочувствия. Повышенное артериальное давление - основной фактор риска инсульта и инфаркта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. У людей с повышенным артериальным давлением в три раза чаще возникают заболевания сердца и инфаркты, и они в два раза чаще умирают от них, чем люди с нормальным артериальным давлением. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) - это одна из основных причин преждевременной смерти в Англии Эта проблема затрагивает 7 миллионов человек, и на ее долю приходится 1,6 миллионов лет жизни с поправкой на инвалидность Повышенное артериальное давление - это самый серьезный фактор риска ССЗ Входит в топ-пять факторов риска всех случаев преждевременной смерти и инвалидности в Англии У 5,5 миллионов людей в Англии недиагностированное повышенное артериальное давление ССЗ - основная причина неравенства в состоянии здоровья и около 25% разрыва в продолжительности жизни Функция инсулина - помогать глюкозе (сахару) в нашей крови попадать в клетки и питать организм. Так как инсулин не работает должным образом, уровень сахара поднимается, когда мы едим углеводную пищу и пьем сладкие напитки. Постоянный высокий уровень глюкозы в крови может дать осложнения на сердце, почки, зрение и ноги. Два основных типа диабета - типы 1 и 2. Уровень диабета 2 типа растет и составляет 90% всех случаев диабета. Кроме того, Национальная служба здравоохранения тратит 25 000 фунтов в минуту на лечение вызванных им осложнений. Ваш возраст, этническая принадлежность, наследственность, медицинские обстоятельства и вес могут повысить риск для вас. Хорошая новость в том, что вы можете помочь себе контролировать уровень глюкозы в крови и снизить риск заболеваний сердца и, возможно, необходимость приема медицинских препаратов. Вам поможет ваш ВОП, медсестра и местные специалисты по лечению диабета. Лечение включает в себя употребление здоровой пищи, повышение физической активности и поддержание здорового веса и, конечно, отказ от курения. Препараты могут приниматься в виде таблеток и, при необходимости, инъекций инсулина. Также рекомендуется структурированное обучение; организация Diabetes UK заявляет: «Данные показывают, что люди, которые проходят обучение и получают поддержку, чаще достигают своих целей и сохраняют результаты». Diabetes UK - это потрясающая благотворительная организация с многолетним опытом для людей, живущих с диабетом. Здесь вы найдете много информации с короткими видео, обучающими ресурсами, советами по здоровому питанию и интерактивными инструментами. На ее сайте есть информация о двух курсах DESMOND и X-PERT специально для людей с диабетом 2 типа. в Мертоне проводятся местные курсы DESMOND, которые вы можете посещать виртуально или очно. ИНФОРМАЦИЯ О ДИАБЕТЕ Диабет - очень серьезное заболевание, когда уровень сахара в крови очень высок. Это происходит потому, что инсулин, вырабатываемый вашей поджелудочной железой, не работает так, как нужно, или его вырабатывается недостаточно. Диабет Делайте это, чтобы жить! Здоровье сердечно-сосудистой системы 18 19 Сеть учреждений первичной помощи (PCN) северо-западного Мертона: Зеленые страницы
Чем еще вам может помочь ваша аптека? Многие аптеки работают до позднего вечера и в выходные. Вам не нужно записываться. В большинстве аптек есть помещения для личных консультаций, где вы можете обсудить свои вопросы с работником аптеки в конфиденциальной обстановке. Базовые услуги Эти услуги предоставляют все местные аптеки: Утилизация ненужных лекарств Поддержка здорового образа жизни Направление к другим медицинским работникам Консультации по самопомощи Приготовление и отпуск медицинских препаратов Повторное приготовление и отпуск препаратов (по согласованию с вашим ВОП) Повторные рецепты могут предоставляться 2 разными способами: Вы заверяете рецепт у ВОП каждый раз, когда вам нужно получить новую партию препарата. Вы получаете рецепт один раз, а ВОП утверждает для вас несколько его продлений. Рецепт направляется в аптеку автоматически, и вам не нужно каждый раз его заказывать. Это называется электронным повторным отпуском. Поликлиника или аптека уведомит вас, когда вам нужно будет получить новый рецепт. В обоих случаях вы можете: Выбрать конкретную аптеку (назначенную аптеку), где вы будете каждый раз получать препарат Позвонить в аптеку или связаться с ней онлайн за несколько дней до того, как у вас кончится лекарство, чтобы узнать готов ли новый препарат Каждый раз при получении рецепта – решить, где забирать лекарство Вам дадут бумажный экземпляр со штрих-кодом, который вы можете предъявить в любой аптеке в Англии, или аптека может найти ваш рецепт по вашему номеру Национальной службы здравоохранения Дополнительные услуги Вот услуги, которые предоставляет большинство местных аптек: Проверка использования устройств Консультационная служба местных аптек (CPCS) для легких болезней, куда ваш ВОП или служба NHS111 могут направить вас для консультации с фармацевтом Консультационная служба местных аптек (CPCS) при экстренной потребности в лекарствах или для повторного получения препарата через NHS111 Вакцинация от гриппа Анализ на гепатит С Диагностика повышенного артериального давления (как указано выше) Консультации по новым лекарствам (NMS) попросите помощи у фармацевта, если вам назначили новые лекарства при следующих болезнях – астма – хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – диабет 2 типа – повышенное артериальное давление – люди, которым назначили новый препарат для разжижения крови Обслуживание после выписки (DMS) - поддержка сложных пациентов в связи с приемом лекарств после выписки из больницы «Подгонка» стомы (SAC) Отказ от курения Консультации по сексуальному здоровью и экстренная гормональная контрацепция Как могут помочь местные аптеки? Персонал аптеки может проверять артериальное давление у широкого ряда пациентов и демографических групп. Национальное руководство службы Public Health England (PHE) и Национальной службы здравоохранения Англии рекомендует местным аптекам проводить мероприятия по профилактике, диагностике и лечению повышенного артериального давления. Кто может проверить свое артериальное давление в местной аптеке? Критерии участия Взрослые люди 40 лет и старше без диагноза повышенного артериального давления В виде исключения, люди младше 40 лет со случаями повышенного артериального давления в семье (на усмотрение фармацевта) Обратившиеся по собственному желанию люди 35-39 лет (на усмотрение фармацевта) Взрослые люди по направлению врача общей практики При продлении рецепта фармацевт спросит, не возникают ли у вас какие-либо проблемы или побочные эффекты при приеме лекарств, и, при необходимости, может обсудить это с вами и с вашим ВОП. Факт: Около одной трети людей с гипертензией не знают, что она у них есть 20 21 Сеть учреждений первичной помощи (PCN) северо-западного Мертона: Зеленые страницы
RkJQdWJsaXNoZXIy MTA4ODM=